AGOSTO DE YOGA ONCOLÓGICO

AGOSTO DE YOGA ONCOLÓGICO

AGOSTO DE YOGA ONCOLÓGICO YOGA ONCOLÓGICO Parte I   Antes de empezar a hablar del yoga oncológico deberíamos definir qué es el cáncer. El cáncer no es sólo una enfermedad, en realidad es un término que aglutina más de 200 enfermedades que tienen ciertos rasgos en...
USHTRASANA

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USHTRASANA Postura del camello Postura del camello Ushtrasana o postura del camello es un asana de rodillas y de extensión de columna, flexión lumbar hacia atrás en la que se abre el pecho y se arquea la espalda. Es una postura de nivel avanzado por lo que se...
Urdhva Mukha Svanasana

Urdhva Mukha Svanasana

Urdhva Mukha Svanasana Postura del perro boca arriba Postura del perro boca arriba Se conoce como “postura del perro boca arriba”, ya que imita la forma del animal cuando se estira hacia arriba. Considerada un asana para practicantes de nivel intermedio. Un asana de...
Urdhva Hastasana

Urdhva Hastasana

Urdhva Hastasana Postura de la palmera ó media luna de pie  Se trata de una postura  de estiramiento completo cuya intensión es un saludo hacia arriba con los  brazos levantados, se suele hacer como parte de la secuencia del Saludo al Sol. Básicamente esta postura...
JUNIO DE YOGA PARA LA ANSIEDAD

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hola@ellah.es         +34 648 04 94 18 SeguirSeguirSeguirSeguir JUNIO DE YOGA PARA LA ANSIEDAD ANSIEDAD Y YOGA  UNA TERAPIA INELUDIBLE A LA VISTA DE LAS EVIDENCIAS Se calcula que mas 4% de la población mundial padece actualmente un trastorno de ansiedad y debemos...