Clases

Yoga Terapéutico

Esta adaptación está dirigida a personas cuyo objetivo es mejorar su estado de salud de manera específica, ya sea para acelerar la recuperación de alguna lesión, recuperar zonas intervenidas quirúrgicamente ó como apoyo complementario a aliviar afecciones psicoemocionales y ciertos trastornos mentales.

Entre las actividades complementarias a tu progreso en bienestar de tu cuerpo y mente podrás elegir entre:

• Yoga integral para mayores adaptado con apoyos
• Yoga terapéutico (para practicantes oncológicos – pulmón y mamas)
• Yoga terapéutico (adaptado sensible a la herida psicoemocional)

Es cierto que está comprobado científicamente que las terapias complementarias son de gran aporte para acondicionar el cuerpo y sus procesos fisiológicos, también para mejorar el estado emocional del practicante y como resultado una mayor adherencia al tratamiento establecido, favoreciendo su recuperación; sin embargo, recordemos que es deber del practicante asegurarte de consultar con tu médico el momento más adecuado para realizar las actividades que movilicen activamente el cuerpo. Está será una información de valor, relevante para nosotros como facilitadores del yoga para adaptar la práctica y hacer una correcta devolución a través de la esterilla.

Yoga Integral

Cinco sendas, una filosofía
El yoga integral ha de fusionar las líneas clásicas del yoga en una sola haciendo florecer una perspectiva única del concepto mismo de Unión.

Auroville es quizás la más representativa muestra de un legado histórico iniciado por Sri Aurobindo y La madre. Legado que promete al practicante moderno acercarlo a la experiencia yoga desde la realidad que somos y el mundo moderno que vivimos respetando las bases del yoga.

El camino me ha conducido hoy hasta aquí, y amablemente he decidido aceptar la propuesta que me ha ayudado en mi auto práctica y ahora continuar llevando un trozo de ese cielo a la tierra de tu cuerpo querido lector. Todo ello a través de la meditación integral.

Progreso y presencia se requieren para lograr abarcar esta sabiduría para ello tendrás que profundizar en la verdadera naturaleza de la determinación y de la humildad pues la sabiduría intuitiva que latentemente te ha traído hasta aquí hoy es sensible a la honestidad de tu corazón. Para ello sugiero comenzar por las bases.