UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER TU PRÁCTICA DE YOGA

UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER TU PRÁCTICA DE YOGA

Te ayudo a transitar el hermoso sendero individual de vida. De la mano encontraremos juntos coherencia entre tus emociones, el pensamiento y tus acciones.

MEJORA TU SUEÑO CON UN YOGA MÁS RESTAURATIVO

Descubre una puerta al sueño profundo   Practicar hábitos que llevan al autocuidado tambien es una forma de consciencia Se cree que durante los tiempos antiguos, cuando se escribió el Bhagavad Gita , solo se practicaba una única postura de yoga: el loto. Con el...

«cáncer de mamas en hombres»

Los expertos alertan de que la falta de información sobre la posibilidad de que esta enfermedad se manifieste en varones provoca que acudan tarde a consulta. Ellos también lo tienen, pero El 80% de los casos de cáncer de mama en hombres se detectan tarde y en fases...

SEPTIEMBRE PARA LA RESPIRACIÓN

¿CÓMO RESPIRAMOS? parte I La respiración es un proceso fisiológico, en el que se produce un intercambio gaseoso entre el oxígeno que inspiramos, y el dióxido de carbono que exhalamos, realizándose a nivel de los capilares en los alveolos pulmonares. En condiciones...

YOGA Y QUIMIOCEREBRO

YOGA ONCOLÓGICO parte II   Conceptos Básicos Los avances en la oncología en las últimas décadas y el desarrollo de nuevos fármacos han conseguido mejorar la supervivencia de muchos pacientes y disminuir las tasas de recidiva y progresión. Estas mejoras en la...

AGOSTO DE YOGA ONCOLÓGICO

YOGA ONCOLÓGICO Parte I   Antes de empezar a hablar del yoga oncológico deberíamos definir qué es el cáncer. El cáncer no es sólo una enfermedad, en realidad es un término que aglutina más de 200 enfermedades que tienen ciertos rasgos en común. Las personas que...

JUNIO DE YOGA PARA LA ANSIEDAD

UNA TERAPIA INELUDIBLE A LA VISTA DE LAS EVIDENCIAS
Se calcula que un 4% de la población mundial padece actualmente un trastorno de ansiedad. En el año 2019, unos 300 millones de personas en el mundo tenían un trastorno de ansiedad, lo que los convierte en los más comunes de todos los trastornos mentales. Afectan más a las mujeres que a los hombres y los síntomas comienzan …

tus Clases

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Yoga Integral

El yoga integral es una adaptación moderna de varias lineas de yoga en una sola, ofreciendo una práctica mas completa.

Yoga Terapéutico

La terapia de yoga está dirigida a practicantes cuya visión es mejorar su estado de salud de manera específica.

Te invito a mis clases y descubrir con este método una nueva forma de conectar contigo, conocer quien eres y permitir que otros disfruten sanamente lo que tú tienes para compartirles.

¿Por Qué Elegirnos?

Porque somos una comunidad de visionarios

Elevar nuestra práctica a un nuevo nivel es necesario para llevar bienestar, movimiento e inclusión a cada espacio en el mundo

Ahora tienes un espacio virtual donde podrás consultar lesiones, intervenciones quirúrgicas o condiciones especiales que modifican, limitan o promueven tu experiencia yóguica.

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Últimos Artículos

VIPARITA KARANI

VIPARITA KARANI

Postura de piernas en altoAcerca de Viparita   Aunque cualquier acción de inversión es técnicamente una viparita karani, el término se utiliza más comúnmente en yoga para indicar una asana conocida como postura de piernas contra la pared en inglés. En esta asana,...

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LA DIOSA RECOSTADA

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SUPTA BADDHA KONASANAAcerca del asana Esta asana fomenta la relajación y ayuda a lograr un sueño profundo y reparador. Es una postura de yoga suave que puede realizar casi cualquier persona, independientemente de su experiencia en yoga. De hecho, se sabe que su...

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MEJORA TU SUEÑO CON UN YOGA MÁS RESTAURATIVO

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¿Listo Para Hacer Un Cambio?

La salud se extiende mas allá del cuerpo.

Mentoría de vida

Entrena tu mente con un programa 100% personalizado durante 150 días para aplicar estrategias radicales en 5 fases. Destruyendo de raíz rutinas fallidas que te hacen ser tu propio obstáculo, lograras ir al siguiente paso que es implementar hábitos de poder en ese campo fértil de la mente.

El recurso de mentoría va más allá de colaboraciones con fundaciones o escuelas para logrado crear equipos de alto rendimiento, tiene que ver, sobre todo, con el trabajo personalizado y cercano del mentor con cada individuo, desarrollando y potenciando cualidades eclipsadas que necesitan, entre otras cosas, aplicar el reconocimiento de sus habilidades y expresando el poder personal. Para ello deberás entrar en el desierto de tus temores con herramientas prácticas, lo que tu mente tiene para decirte.

Te invito a regalarte un espacio de expresión verbal en el que podrás responderte en la auto reflexión aquellas dudas que se generan constantemente en tu interior y encontrar una vía más dulce para afrontar el cambio.