Soy Fiorella, y mi objetivo es acercarte de manera sencilla, práctica y objetiva a técnicas de desarrollo transendental y evolución humana. Viajo por el mundo aprendiendo con aspiración y dedicación de maestros, yoguis y cientificos, desde los más sabios y antiguos hasta las visiones mas modernas de la nueva era.

Respetando siempre cada una de sus filosofías y metodologías que buscan humildemente elevar lo mejor que somos y compartirlo con el mundo.

Servicios

Programas de Entrenamiento

Taller Online

Mujer practicando yoga en un entorno natural con temática de energía femenina, durante un taller.

Curso de Yoga Somático

CURSO DE YOGA SOMÁTICO Y MEDITACIÓN INTEGRAL (con adaptaciones especiales)

El cuerpo es ese escenario en el que sucede la enfermedad y sus efectos pero támbien en el que sucede la sanación

  NOS RELACIONAMOS DE MANERA DIFERENTE CON EL CUERPO

Reseñas

Tu Experiencia CON NOSOTROS es Importante

“Comparte tu opinión para continuar mejorando nuestra labor cada día.”

Ellah

España – 10/09/2025

CONSCIENCIA Y ENVEJECIMIENTO CEREBRAL

Pódemos ayudar a prevenir los sintomas del envejecimiento cerebral con la prácticqa del yoga y su métodología de trabajo físico? (...En 2030, una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años o más. En ese momento, el grupo de población de 60 años o más habrá...

MEDITACIÓN CONCENTRATIVA Y LA MEMORIA

Funciones cognitivas colaborando entre sí: MEDITACIÓN CONCENTRATIVA Y MEMORIA A CORTO PLAZO Saludos querido lector. En este nuevo encuentro queremos continuar entendiendo nuestras capacidades cognitivas desde una perspectiva más racional y reflexiva, pero no menos...

Tabú y yoga para el hombre con andropausia- 3 prácticas para el equilibrio masculino en la mediana edad

Andropausia y envejecimiento activo Deja de ser un  tabú para el hombre de mediana edad. Saludos querido lector. Dedicamos el mes de septiembre para la salud masculina, en el que el hombre de mediana edad es el protagonista. Nunca ha habido una epoca en la que el...

SALUD MESTRUAL Y CONCIENCIA SOCIAL

SALUD MESTRUAL Y CONCIENCIA SOCIAL   Hola. Soy fiorella. Te saludo en nombre del grupo ella.h yoga.  Reconstructores de consciencia desde de la ingeniería Humana Como siempre, en este espacio recopilamos diverzas fuentes verificadas sumandole nuestro conocimiento...

3 Minutos de yoga para dormir mejor | Hábitos, melatonina, ondas cerebrales | PARTE 3

YOGA Y GLÁNDULA PINEAL … MUCHO MÁS QUE REGULADORA DEL SUEÑO Hola. Soy fiorella. Te saludo en nombre del grupo ellah yoga.  Reconstructores de consciencia desde de la ingeniería Humana Este es un espacio de estudio donde aportamos nuestro conocimiento en relación a las...

3 minutos de yoga para el descanso | Posturas, reloj biológico y crononutrición | PARTE 2

3 minutos de consciencia yoga para el descanso | Posturas, reloj biológico y crononutrición | PARTE 2   Hablemos  un poco de Ahimsa. En este articulo se extenderá el concepto de yoga más allá del tapete. Yoga tiene mucho que ver con  nuestra actitud ante la vida...

3 Minutos de yoga para dormir mejor | Consejos, relajación y sistema nervioso | PARTE 1

3 MINUTOS DE YOGA PARA DORMIR Parte I   Convierte 3 meses de practica en 3 minutos de respiración consciente. Practicar hábitos que llevan al autocuidado es una forma de consciencia   Hola. Soy fiorella. Te saludo en nombre del grupo ellah yoga. ...

«cáncer de mamas en hombres»

Los expertos alertan de que la falta de información sobre la posibilidad de que esta enfermedad se manifieste en varones provoca que acudan tarde a consulta. Ellos también lo tienen, pero El 80% de los casos de cáncer de mama en hombres se detectan tarde y en fases...

SEPTIEMBRE PARA LA RESPIRACIÓN

¿CÓMO RESPIRAMOS? parte I La respiración es un proceso fisiológico, en el que se produce un intercambio gaseoso entre el oxígeno que inspiramos, y el dióxido de carbono que exhalamos, realizándose a nivel de los capilares en los alveolos pulmonares. En condiciones...

¿Por Qué Elegirnos?

Porque somos

una comunidad de visionarios

Elevar nuestra práctica a un nuevo nivel es necesario para llevar bienestar, movimiento e inclusión a cada espacio en el mundo

AHORA TIENES UN ESPACIO VIRTUAL DONDE CONSEGUIRAS CONSULTAR TUS CONDICIONES PARTICULARES DE SALUD QUE MODIFICAN TU PRACTICA Y REQUIEREN UNA ADAPTACIÓN A TU EXPERIENCIA YOGA.

EXPLORA EN NUESTRO BUSCADOR

Blog de yoga

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

SALUD MESTRUAL Y CONCIENCIA SOCIAL

SALUD MESTRUAL Y CONCIENCIA SOCIAL

SALUD MESTRUAL Y CONCIENCIA SOCIAL   Hola. Soy fiorella. Te saludo en nombre del grupo ella.h yoga.  Reconstructores de consciencia desde de la ingeniería Humana Como siempre, en este espacio recopilamos diverzas fuentes verificadas sumandole nuestro conocimiento...

leer más
3 VARIANTES DE VIPARITA KARANI

3 VARIANTES DE VIPARITA KARANI

Postura de piernas en alto3 VARIANTES DE VIPARITA KARANI Acerca del asana Aunque cualquier acción de inversión es técnicamente una viparita karani, el término se utiliza más comúnmente en yoga para indicar una asana conocida como postura de piernas contra la pared en...

leer más
LA DIOSA RECOSTADA

LA DIOSA RECOSTADA

SUPTA BADDHA KONASANAAcerca del asana Esta asana fomenta la relajación y ayuda a lograr un sueño profundo y reparador. Es una postura de yoga suave que puede realizar casi cualquier persona, independientemente de su experiencia en yoga. De hecho, se sabe que su...

leer más

MENTORÍA
DE TRANSFORMACIÓN INTERIOR

Entrena la  mente con un programa 100% práctico y personalizado.

Durante 49 días, conocerás gracias a la propia experiencia los recursos  necesarios para activar el proceso de «Reset».  Un programa desafiante y que requiere el interés honesto hacia la evolución de su propio ser y la intensión de eliminar todo lo obsoleto en la mente, o al menos, darnos cuenta por donde comenzar a reordenar la vida actual, reiniciar el disco duro y estar dispuesto a abrirse a su NUEVA VISIÓN PROPIA de las circunstancias.

Esta es una oportunidad para la expresión verbal, ser escuchado, reordenación cognitiva eficaz, recibir orientación en la mistica espirirtual en relación a la practica del programa, optar por alternativas en recursos psiquicos y emocionales más a corde a la esencia personal, probar una metodologia sólida, segura y  sencilla para acceder a la consciencia en su estado de presencia, liberar al guía interio al tiempo que va de la mano con la mentora, con un acompañamiento adicional de 49 dias extra, posterior al «Reset» para más orientación.

«Reset» se realiza una vez cada año

Hola@ellah.es