Programas de Entrenamiento

Taller Renacer

Programa Pranayama

El cuerpo es ese escenario en el que sucede la enfermedad y sus efectos pero támbien en el que sucede el Yoga

LO FÍSICO COMO ESPACIO DE TRANSFORMACIÓN EN EL QUE  NOS RELACIONAMOS DE MANERA DIFERENTE CON EL PROPIO CUERPO

SALUD MESTRUAL Y CONCIENCIA SOCIAL

SALUD MESTRUAL Y CONCIENCIA SOCIAL   Hola. Soy fiorella. Te saludo en nombre del grupo ella.h yoga.  Reconstructores de consciencia desde de la ingeniería Humana Como siempre, en este espacio recopilamos diverzas fuentes verificadas sumandole nuestro conocimiento...

3 Minutos de yoga para dormir mejor | Hábitos, melatonina, ondas cerebrales | PARTE 3

YOGA Y GLÁNDULA PINEAL … MUCHO MÁS QUE REGULADORA DEL SUEÑO Hola. Soy fiorella. Te saludo en nombre del grupo ellah yoga.  Reconstructores de consciencia desde de la ingeniería Humana Este es un espacio de estudio donde aportamos nuestro conocimiento en relación a las...

3 minutos de yoga para el descanso | Posturas, reloj biológico y crononutrición | PARTE 2

3 minutos de consciencia yoga para el descanso | Posturas, reloj biológico y crononutrición | PARTE 2   Hablemos  un poco de Ahimsa. En este articulo se extenderá el concepto de yoga más allá del tapete. Yoga tiene mucho que ver con  nuestra actitud ante la vida...

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3 MINUTOS DE YOGA PARA DORMIR Parte I   Convierte 3 meses de practica en 3 minutos de respiración consciente. Practicar hábitos que llevan al autocuidado es una forma de consciencia   Hola. Soy fiorella. Te saludo en nombre del grupo ellah yoga. ...

«cáncer de mamas en hombres»

Los expertos alertan de que la falta de información sobre la posibilidad de que esta enfermedad se manifieste en varones provoca que acudan tarde a consulta. Ellos también lo tienen, pero El 80% de los casos de cáncer de mama en hombres se detectan tarde y en fases...

SEPTIEMBRE PARA LA RESPIRACIÓN

¿CÓMO RESPIRAMOS? parte I La respiración es un proceso fisiológico, en el que se produce un intercambio gaseoso entre el oxígeno que inspiramos, y el dióxido de carbono que exhalamos, realizándose a nivel de los capilares en los alveolos pulmonares. En condiciones...

YOGA Y QUIMIOCEREBRO

YOGA ONCOLÓGICO parte II   Conceptos Básicos Los avances en la oncología en las últimas décadas y el desarrollo de nuevos fármacos han conseguido mejorar la supervivencia de muchos pacientes y disminuir las tasas de recidiva y progresión. Estas mejoras en la...

AGOSTO DE YOGA ONCOLÓGICO

YOGA ONCOLÓGICO Parte I   Antes de empezar a hablar del yoga oncológico deberíamos definir qué es el cáncer. El cáncer no es sólo una enfermedad, en realidad es un término que aglutina más de 200 enfermedades que tienen ciertos rasgos en común. Las personas que...

JUNIO DE YOGA PARA LA ANSIEDAD

UNA TERAPIA INELUDIBLE A LA VISTA DE LAS EVIDENCIAS
Se calcula que un 4% de la población mundial padece actualmente un trastorno de ansiedad. En el año 2019, unos 300 millones de personas en el mundo tenían un trastorno de ansiedad, lo que los convierte en los más comunes de todos los trastornos mentales. Afectan más a las mujeres que a los hombres y los síntomas comienzan …

¿Por Qué Elegirnos?

Porque somos una comunidad de visionarios

Elevar nuestra práctica a un nuevo nivel es necesario para llevar bienestar, movimiento e inclusión a cada espacio en el mundo

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MENTORIA
DE TRANSFORMACIÓN INTERIOR

ENTRENA TU MENTE CON UN PROGRAMA 100% PERSONALIZADO DURANTE 150 DÍAS PARA APLICAR ESTRATEGIAS RADICALES EN 5 FASES.
DESTRUYENDO DE RAÍZ RUTINAS FALLIDAS QUE TE HACEN SER TU PROPIO OBSTÁCULO, LOGRARAS IR AL SIGUIENTE PASO QUE ES IMPLEMENTAR HÁBITOS DE PODER EN ESE CAMPO FÉRTIL DE LA MENTE.
EL RECURSO DE MENTORÍA VA MÁS ALLÁ DE COLABORACIONES CON FUNDACIONES O ESCUELAS PARA LOGRADO CREAR EQUIPOS DE ALTO RENDIMIENTO, TIENE QUE VER, SOBRE TODO, CON EL TRABAJO PERSONALIZADO Y CERCANO DEL MENTOR CON CADA INDIVIDUO, DESARROLLANDO Y POTENCIANDO CUALIDADES ECLIPSADAS QUE NECESITAN, ENTRE OTRAS COSAS, APLICAR EL RECONOCIMIENTO DE SUS HABILIDADES Y EXPRESANDO EL PODER PERSONAL. PARA ELLO DEBERÁS ENTRAR EN EL DESIERTO DE TUS TEMORES CON HERRAMIENTAS PRÁCTICAS, LO QUE TU MENTE TIENE PARA DECIRTE.
TE INVITO A REGALARTE UN ESPACIO DE EXPRESIÓN VERBAL EN EL QUE PODRÁS RESPONDERTE EN LA AUTO REFLEXIÓN AQUELLAS DUDAS QUE SE GENERAN CONSTANTEMENTE EN TU INTERIOR Y ENCONTRAR UNA VÍA MÁS DULCE PARA AFRONTAR EL CAMBIO.

grupoellahyoga@gmail.com