UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER TU PRÁCTICA DE YOGA
UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER TU PRÁCTICA DE YOGA
Te ayudo a transitar el hermoso sendero individual de vida. De la mano encontraremos juntos coherencia entre tus emociones, el pensamiento y tus acciones.
tus Clases
¡Comienza Tus Clases Hoy!
Yoga Integral
El yoga integral es una adaptación moderna de varias lineas de yoga en una sola, ofreciendo una práctica mas completa.
Yoga Terapéutico
La terapia de yoga está dirigida a practicantes cuya visión es mejorar su estado de salud de manera específica.
Te invito a mis clases y descubrir con este método una nueva forma de conectar contigo, conocer quien eres y permitir que otros disfruten sanamente lo que tú tienes para compartirles.
¿Por Qué Elegirnos?
Porque somos una comunidad de visionarios
Elevar nuestra práctica a un nuevo nivel es necesario para llevar bienestar, movimiento e inclusión a cada espacio en el mundo
Ahora tienes un espacio virtual donde podrás consultar lesiones, intervenciones quirúrgicas o condiciones especiales que modifican, limitan o promueven tu experiencia yóguica.
Nuestro Blog
Últimos Artículos
ARDHA CHAKRASANA
Postura de flexión hacia el cielo con brazos elevadosArdha Chakrasana; Es una de los asanas simples mencionados en el Yogashastra que es extremadamente beneficiosa para el cuerpo. Está formada por dos palabras sánscritas. La primera es "ardha", que, en sentido...
La práctica de yoga puede ser un aliado para mejorar la salud del corazón
La insuficiencia cardíaca (IC) afecta aproximadamente a 26 millones de personas en todo el mundo, siendo más prevalente en países desarrollados como Estados Unidos, donde cerca de 6,5 millones la padecen y se reportan casi 960.000 casos nuevos cada año. La enfermedad,...
ADHO MUKHA SVANASANA
Postura del perro boca abajoA cerca de Adho Mukha Es una postura favorita para los profesores de yoga ya que estira todo el cuerpo y fortalece los músculos centrales. Ayuda a aumentar la energía del cuerpo. Se puede considerar una postura dinámica, practicandose...
¿Listo Para Hacer Un Cambio?
La salud se extiende mas allá del cuerpo.
Mentoría de vida
Entrena tu mente con un programa 100% personalizado durante 150 días para aplicar estrategias radicales en 5 fases. Destruyendo de raíz rutinas fallidas que te hacen ser tu propio obstáculo, lograras ir al siguiente paso que es implementar hábitos de poder en ese campo fértil de la mente.
El recurso de mentoría va más allá de colaboraciones con fundaciones o escuelas para logrado crear equipos de alto rendimiento, tiene que ver, sobre todo, con el trabajo personalizado y cercano del mentor con cada individuo, desarrollando y potenciando cualidades eclipsadas que necesitan, entre otras cosas, aplicar el reconocimiento de sus habilidades y expresando el poder personal. Para ello deberás entrar en el desierto de tus temores con herramientas prácticas, lo que tu mente tiene para decirte.
Te invito a regalarte un espacio de expresión verbal en el que podrás responderte en la auto reflexión aquellas dudas que se generan constantemente en tu interior y encontrar una vía más dulce para afrontar el cambio.