Programas de Entrenamiento
Taller Renacer
Programa Pranayama
El cuerpo es ese escenario en el que sucede la enfermedad y sus efectos pero támbien en el que sucede el Yoga
LO FÍSICO COMO ESPACIO DE TRANSFORMACIÓN EN EL QUE NOS RELACIONAMOS DE MANERA DIFERENTE CON EL PROPIO CUERPO
¿Por Qué Elegirnos?
Porque somos una comunidad de visionarios
Elevar nuestra práctica a un nuevo nivel es necesario para llevar bienestar, movimiento e inclusión a cada espacio en el mundo
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Blog de yoga
Últimos artículos
La OMS apoya la incorporación del yoga o la meditación en los sistemas sanitarios, siempre que se tenga evidencia científica.
Incorporar la medicina tradicional a la corriente principal de la atención sanitaria, de forma adecuada, eficaz y, sobre todo, segura, basándose en las pruebas científicas más recientes, puede ayudar a colmar las lagunas de acceso de millones de personas en todo el...
AGOSTO DE YOGA ONCOLÓGICO
YOGA ONCOLÓGICO Parte I Antes de empezar a hablar del yoga oncológico deberíamos definir qué es el cáncer. El cáncer no es sólo una enfermedad, en realidad es un término que aglutina más de 200 enfermedades que tienen ciertos rasgos en común. Las personas que...
USHTRASANA
Postura del camelloPostura del camello Ushtrasana o postura del camello es un asana de rodillas y de extensión de columna, flexión lumbar hacia atrás en la que se abre el pecho y se arquea la espalda. Es una postura de nivel avanzado por lo que se requieren haber...
Urdhva Mukha Svanasana
Postura del perro boca arribaPostura del perro boca arriba Se conoce como “postura del perro boca arriba”, ya que imita la forma del animal cuando se estira hacia arriba. Considerada un asana para practicantes de nivel intermedio. Un asana de especial interés...
Urdhva Hastasana
Postura de la palmera ó media luna de pie Se trata de una postura de estiramiento completo cuya intensión es un saludo hacia arriba con los brazos levantados, se suele hacer como parte de la secuencia del Saludo al Sol. Básicamente esta postura ayuda en el...
JUNIO DE YOGA PARA LA ANSIEDAD
UNA TERAPIA INELUDIBLE A LA VISTA DE LAS EVIDENCIAS
Se calcula que un 4% de la población mundial padece actualmente un trastorno de ansiedad. En el año 2019, unos 300 millones de personas en el mundo tenían un trastorno de ansiedad, lo que los convierte en los más comunes de todos los trastornos mentales. Afectan más a las mujeres que a los hombres y los síntomas comienzan …
MENTORIA
DE TRANSFORMACIÓN INTERIOR
ENTRENA TU MENTE CON UN PROGRAMA 100% PERSONALIZADO DURANTE 150 DÍAS PARA APLICAR ESTRATEGIAS RADICALES EN 5 FASES.
DESTRUYENDO DE RAÍZ RUTINAS FALLIDAS QUE TE HACEN SER TU PROPIO OBSTÁCULO, LOGRARAS IR AL SIGUIENTE PASO QUE ES IMPLEMENTAR HÁBITOS DE PODER EN ESE CAMPO FÉRTIL DE LA MENTE.
EL RECURSO DE MENTORÍA VA MÁS ALLÁ DE COLABORACIONES CON FUNDACIONES O ESCUELAS PARA LOGRADO CREAR EQUIPOS DE ALTO RENDIMIENTO, TIENE QUE VER, SOBRE TODO, CON EL TRABAJO PERSONALIZADO Y CERCANO DEL MENTOR CON CADA INDIVIDUO, DESARROLLANDO Y POTENCIANDO CUALIDADES ECLIPSADAS QUE NECESITAN, ENTRE OTRAS COSAS, APLICAR EL RECONOCIMIENTO DE SUS HABILIDADES Y EXPRESANDO EL PODER PERSONAL. PARA ELLO DEBERÁS ENTRAR EN EL DESIERTO DE TUS TEMORES CON HERRAMIENTAS PRÁCTICAS, LO QUE TU MENTE TIENE PARA DECIRTE.
TE INVITO A REGALARTE UN ESPACIO DE EXPRESIÓN VERBAL EN EL QUE PODRÁS RESPONDERTE EN LA AUTO REFLEXIÓN AQUELLAS DUDAS QUE SE GENERAN CONSTANTEMENTE EN TU INTERIOR Y ENCONTRAR UNA VÍA MÁS DULCE PARA AFRONTAR EL CAMBIO.
grupoellahyoga@gmail.com